24.核桃酪

此菜呈浆状,色浅灰而略红,细腻香甜,润滋不糊口。 核桃亦称胡桃,羌桃,我国北方地区都有,据史料记载桃是由汉代张骞出使西域引进的,至今有二千多年的栽培历史。其果仁富含蛋白质15.4%、脂肪6.3、碳水化合物10粗纤维5.8%、热量677千卡/百克、钙110毫克、磷362毫克、欠0.32毫克、胡萝卜素0.17克、维生素B10.32、维生素B20.11毫克、以及维生素C、E等。其味甘香。《本草纲目》说:"食这令人肥健,润肌、黑须发。"温肺润肠,治虚寒喘嗽,腰脚重疼,小腹疝痛、血痢肠辟"等功效。
制作方法: 将核桃仁用开水浸泡后剥去外皮,再用凉水洗净。红枣放在开水锅中煮到膨胀时捞出,去皮、去核。粳米淘净,用温开水泡2小时。 把核桃仁和红枣一起剁成碎末,加入泡好的粳米和清水200克,搅成粥状,再用磨磨成极细的核桃浆。 将核桃浆放入铜锅里,加入白糖和清水500搅匀,放在火口上,用小铀勺不断推搅,待浆烧开即成。注意: 核桃浆放置时间不要长,否则变酸。 忌用铁器,不灰变黑。
提神、补肾、强身的功效。解放前以“会贤堂”制作的核桃酪质量最好,闻名京城。