最近,医学专家研究发现,常吃石榴具有保护心脏的作用.众所周知,动脉硬化是引发心脏病的主要原因之一.而石榴中含有多种抗氧化剂,这些抗氧化剂能有效地防止身体上的脂肪在心血管壁上的堆积,从而可阻止动脉粥样硬化的形成,从根本上防止心脏疾病的发生.另外,石榴中还含有大量的石榴酸,这些石榴酸具有抵抗人体炎症的功效,也能起到预防心脏病的作用.

       美国的一项调查结果显示,成年人若能坚持每天吃一个石榴或饮用200---300毫升的石榴汁,其患心脏病的几率可减少50%以上.因此,医学专家建议,人们应从20起就应该坚持食用石榴或饮用石榴汁,以预防和保护心脏病的发生.不过需要注意的是,石榴是一种酸性食物,不要空腹食用.

原来石榴还有这个作用的，真是谢谢楼主的好介绍。

谢谢开心明朋友的大力支持,请您多指教!

知道了，谢谢！

谢谢雾之叶版主的光临,请您多多指导!