喝茶不洗杯 阎王把命催
　　中国是茶的故乡，种茶、制茶、喝茶的历史更是源远流长。我国民间一直流传着这样一句谚语：“清晨一杯茶，饿死卖药人”，可见茶的保健功效非同一般。同时，我国又有句俗语，“喝茶不洗杯，阎王把命催”。说的就是，茶虽有益健康，但错误的饮茶习惯却会带来相反的结果，“不勤洗茶杯”就是最常见的一种。
　　没有喝完或放得时间较长的茶水暴露在空气中，茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属元素就会发生氧化，形成茶垢，附着在杯子内壁，而“茶垢”就是危害人体健康的罪魁祸首。因为茶垢中含有镉、铅、汞、砷等有毒物质以及亚硝酸盐等致癌物，这些物质进入人们的消化系统，与食物中的蛋白质、脂肪酸、维生素等相结合，不仅阻碍了人体对这些营养素的吸收和消化，还会使肠胃等器官受到损害。此外，经常不清洗的茶杯，还留有更多水垢，其中也含有大量的重金属，对健康极为不利。
　　建议：每次喝完茶后，即使杯子没有茶渍，也要认真清洗一下。如果杯子里已经积满了茶垢，可以几种方法去除：用一支旧牙刷挤上牙膏，在茶壶或茶杯中来回擦刷，由于牙膏中既有去污剂，又有极细的摩擦剂，很容易将茶锈擦去而又不损伤壶杯，擦过之后再用清水冲洗即可；用加热的米醋或苏打水浸泡24小时，再反复冲洗，也能清洗干净。清洗时要特别注意杯口，因为残留在杯子外部的口水及茶水的混合物，暴露在空气中，更易滋生细菌。

几种除茶垢的方法：

（1）可用醋浸泡，或用漂白剂浸泡后可轻易去垢。

（2）用海绵蘸盐磨擦，可轻易去掉。

（3）除小块茶垢，可将其浸泡于漂白剂或清洁粉的溶液中，并放
置一晚，就可去掉茶垢。

（4） 可用牙膏或打碎的鸡蛋壳擦洗, 再用清水冲净即可。

 

谢谢楼主提醒！好贴！

谢谢俩位提醒,一定以后茶杯要洗干净好防生病。洗刷按馨心的方法，感谢俩位。

谢谢楼主的提醒！以后一定要将茶杯洗干净才用啊！

谢谢楼主的好贴！今后一定要提高警惕！

谢谢馨心版主的支持和鼓励，你说的那几种除茶垢的方法也真的很好，再次谢谢你。

谢谢春暖夕阳朋友，茶杯要洗净，干净能防病。

预防病从口入，确保身体健康。

谢谢欧阳子龙版主，祝福你开心天天，身体更健康。

谢谢楼主的提醒,这种现象常常被我们所忽视,今后一定要提高警惕! :

紫砂壶还要养茶垢那。 茶垢多了才值钱。 看了楼上两位的介绍，还是别留茶垢了。

常注意身体好。

谢谢游侠朋友的回贴。